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Better Lifestyle , रायपुर — रोजमर्रा की छोटी आदतें उम्र पर बड़ा असर डालती हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों और अंतरराष्ट्रीय अध्ययनों के विश्लेषण बताते हैं कि संतुलित खान-पान, नियमित नींद और सक्रिय दिनचर्या अपनाने से जीवन प्रत्याशा में उल्लेखनीय बढ़ोतरी...

Health Tips :  एक नए अंतरराष्ट्रीय अध्ययन में सामने आया है कि जीवनशैली में छोटे-छोटे सुधार—जैसे रोज़ाना कुछ मिनट तेज चलना, नींद का समय थोड़ा बढ़ाना और आहार में सब्ज़ियों को शामिल करना—जीवनकाल पर बड़ा असर डाल सकते हैं। CG...

Litti Chokha Recipe : 2 जनवरी 2026| सर्दियों की गुनगुनी धूप हो और साथ में कोयले पर सिकती लिट्टी की सोंधी खुशबू, यह अहसास किसी उत्सव से कम नहीं है। लेकिन एक बेहतरीन लिट्टी की असली परीक्षा उसके भीतर...

नई दिल्ली। यदि आपकी त्वचा पर कोई छोटा-सा चमकदार दाना, न भरने वाला घाव या हल्का गुलाबी उभार दिख रहा है, तो इसे हल्के में बिल्कुल न लें। दुनिया में सबसे तेजी से फैलने वाले स्किन कैंसर Basal Cell...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मधुमेह (Diabetes) और मोटापा (Obesity) जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ये दोनों बीमारियां कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की जड़ बन सकती हैं। लेकिन, आयुर्वेद और विज्ञान दोनों में एक साधारण घरेलू उपाय...

पहले यह माना जाता था कि दिल का दौरा पड़ने का खतरा पुरुषों में ज्यादा होता है, लेकिन अब यह धारणा बदल रही है। आजकल महिलाओं में भी हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, खासकर...